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2013年12月第12期小学体育教学中如何激发胖学生运动兴趣刘宏光

小学体育教学中如何激发胖学生运动兴趣
山西省中阳县暖泉小学刘宏光
摘要：本文分析了小学体育教学中胖学生的运动特点，并提出了相应激发胖学生运动兴趣的建议，认为在体育教学中应设置符合其特点的运动形式并加以言语鼓励，才能提高胖学生的运动兴趣。
关键词：小学体育教学体育差生运动兴趣
1 引言
体质是指人体在遗传变异的基础上表现出的形态和机能方面的特征，是人类生命活动、工作、劳动的基础。人的体质与很多因素有关，包括遗传、营养、环境、教育、生活方式、体育锻炼等。所有这些因素中，学校教育特别是其中的体育锻炼，对增强体质具有极其重要的作用。青少年是祖国的未来，学生体质的好坏直接关系着民族的兴衰存亡，对国家发展具有重要意义。因此，各国对于学生的体质状况研究都非常重视。小学阶段是体质发育最重要的阶段，该阶段体质状况的发展程度会对个体终生体质状况的发展产生重要作用，值得认真研究。
2 小学生肥胖标准
2.1 肥胖标准
国内衡量肥胖通常采用体重指数(BMI)来衡量。BMI主要用以反映全身性的肥胖，与体内脂肪总量相关。BMI的计算方法为体重(公斤)/身高(米2)。国内普遍以BMI是否大于25作为是否肥胖的标准。
2.2 小学生肥胖标准
小学生的肥胖标准也是根据BMI来衡量，其中身高和体重测量遵循《全国学生体质与健康调研检测细则》和《中国学生体质与健康研究》。BMI值则采取两种比较标准，一种为《中国儿童青少年超重、肥胖体重指数筛查分类标准》，另一种为世界卫生组织(WHO)的标准。根据该标准，BMI超出标准的110 %～120 %、120 %～130 %、130 %～150 %和≥150 %分别定义为超重、轻度、中度和重度肥胖。中度和重度肥胖说明该个体在身体宽度、围度、组织密度方面严重超标，其肥胖度较高。
3小学生体育教学的特点
现代社会随着经济的发展和生活便捷程度的提高，我国小学生的日常活动模式已经发生了巨大的变化，表现为睡眠缺乏，身体活动减少，玩电脑、看电视、做作业等静态时间大大增加。这种不良的生活方式直接导致肥胖学生的数量比上一代大大增加，体质和健康状况每况愈下，成为影响我国小学生身心健康的主要问题。
体育课作为小学课程教育中的重要组成部分，对小学生综合素质的提高和身心健康的发展具有重要意义。由于各方面的原因，传统小学体育教育存在很多问题，尤其对于胖学生来说，动作完成难度大、强度高，教学方法单调，教学内容陈旧，教学效果对于普通学生都很一般更何况胖学生。其中，关键问题在于课堂的教学方法。为此，提高对于胖学生的教学质量，改进适合胖学生的教学方法、是广大小学体育教师和体育科研工作者们义不容辞的义务。本文在分析胖学生运动特点的基础上，结合多年的教学经验，提出了小学体育教学中激发胖学生运动兴趣的几点建议，旨在与大家共同探讨。
4 如何激发胖学生运动兴趣
4.1 胖学生的运动特点
4.1.1 依赖和信任教师
儿童心理发展的每一阶段都有基本的主导活动。入学后，在把对父母的依赖转向对教师的依赖方面，胖学生比一般学生更甚。因为胖学生往往被同龄人嘲笑而自卑，因此其对教师就存在着一种特殊的依赖，把教师当作最可信的人，教师在其心目中占有重要地位。在体育教学中，该心理特征使得胖学生能认真地、自觉地接受教师的教育和要求，怀有通过努力训练使自身体型和同龄人保持一致的愿望，所以小学体育教师应该充分利用这种心理特点，培养胖学生对体育运动的兴趣和热爱。
4.1.2 动机不明确
胖学生参加体育活动，不是以减肥为目的，而是视其对某项体育活动的兴趣。为了兴趣或能与同龄人共同玩乐而参加活动，并带有明显尝试性的特点。对于难度、强度较小的活动乐于参加，难度、强度稍大就退出，心理素质差，表现出畏难情绪。
4.1.3 注意力不稳定
胖学生往往比较自卑，所以在参加体育活动时，喜欢同脾气较好的教师一起活动，但兴趣易转移，对单调、呆板的运动容易产生厌烦情绪，对于强度不高的运动注意力集中时间较长。
4.2 如何激发胖学生的运动兴趣
4.2.1 设置各种强度不大富于变化的运动形式
胖学生体力上容易疲劳，心理上怕同龄人耻笑，不敢挑战难度、强度大的运动。所以应设置难度和强度小且形式丰富多样的运动，降低胖学生的疲劳感。例如：广播体操、走队列、游戏、乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳皮筋、上下楼梯等。待胖学生逐渐适应强度后，再设置难度和强度较大的运动，例如：跑步、足球、篮球、游泳等。这样循序渐进，以提高胖学生的运动兴趣。
4.2.2 成就感与自信心的培养
胖学生的运动积极性既来自于兴趣，也来自于成就感。对于胖学生而言，运动所带来的成就感非常重要，可以大大激发其运动的积极性。做某项运动时，胖学生的每一点微小进步，体育教师都应及时地加以表扬与鼓励，帮助他们树立自信心，使其更加热爱运动，更能从运动中获得兴趣，体验更多的经验和自信，促使其挑战更高难度的运动形式。体育教师还应注重语言的艺术性，因为这关系到与胖学生建立和谐的师生关系。在体育课实践中，应使语言生动、易懂，以鼓励表扬为主，不讥讽，不斥责。这样才能激发胖学生的运动兴趣。
5 总结
要提升小学体育教学中胖学生的运动兴趣，既要设置符合胖学生身体条件的运动形式，又要在言语上加以鼓励。这对于胖学生的身心健康发展是非常有利的。





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