年年岁岁花相似，岁岁年年人不同

-- 谈如何克服职业倦怠感

      莱阳市职业中等专业学校    徐梅香  

在教育岗位上工作多年，每天过着家——校两点一线的生活，从事着备课、上课、下课、批作业的工作，日复一日，年复一年，送走了一批又一批的桃李，简单的周而复始的工作，有时难免会有“年年岁岁花相似”的职业倦怠感，那么，怎样才能克服这种倦怠感，有“岁岁年年人不同”的心态呢？我认为，可以从以下几点做起：

      一、 拥有青春的心态
     记得塞缪尔．厄尔曼的《青春》里有句话：“青春不是年华，而是心境。”是啊，多年的教育岗位上的工作，早已是岁月催人老了，可心态却可以永远年轻。我们每天都同富有朝气的学生打交道，心就要跟着他们一起年轻。每天对自己说一句“好，很好，好极了。”这一天就可以很精彩。相同的内容采用不同的教法，不同的引领，课堂就会很精彩。课间跟同学们谈心、做游戏，就可以跟他们做朋友，有了这一群年轻的朋友，我们也就拥有了青春的活力。喜悦、达观、仁爱就会时刻充盈心间，我们的心就永远都是年轻的，对工作自然也就会抱着积极热情的态度。

     二、认识肩负使命

     有句话说得好，“技不在精而在德，术不在巧而在仁”。作为一名老师，我们只有时刻牢记肩上担负着神圣的使命，才能全身心地为学生的发展做好引路的工作，也才能引导学生认识到自己肩负的责任。为了达到这一目的，我曾在一次大课间，跟同学一起做“青蛙跳水”的游戏。我们把40个人分为四组，每组推选一人做组长，为本小组承担责任，其余同学围成一圈，依顺序喊“一只青蛙跳下水，咚；两只青蛙跳下水，咚，咚……”每加一只青蛙就多一声“咚”，每个人一个字，依次传递，当组员喊错时就出列向组长承认错误并道歉，组长则默默承担错误的后果——做俯卧撑。一开始，同学们各组关注各组的，在嘻嘻哈哈的笑声中看着组长们趴在地上做俯卧撑。可随着犯错次数的增多，组长要做的俯卧撑也在成倍的递增，组长做俯卧撑也越来越吃力，这时我看到同学们的心开始沉重起来，就引导他们反省，为什么自己的过错要有他人承担？自己为什么不能认真地完成好自己的任务？生活中还有哪些人在为我们默默承担本该我们自己担负的责任?反省过后是交流，这时责任感的种子已播种在同学们心田上了。于是在老师的引领下，四个组开始将心凝聚在一起，在“越过15只青蛙”这一共同目标的引领下，集思广益，向着目标冲刺，放慢节奏，聚精会神，稳扎稳打，终于闯关。看着同学们胜利的笑脸，我觉得我肩上的担子也沉甸甸的，担负着育人这一使命，我们就有责任带领学生体会学习的快乐。尽管他们的学习基础不是太好，尽管他们学习兴趣并不浓厚，但让“每一个学生都能畅享校园生活的乐趣，为每一个学生的精彩发展奠基”“让每一个学生都能学有所长、学有所乐”这些教育的理念，又怎能不给我们这些在教育一线的老师任重道远的责任感？路漫漫其修也远，我们上下探索的脚步又怎能停下？所以我们不妨给学生一个目标，让他们认识到肩上担负的使命，唤醒他们沉睡的良知，挖掘他们的潜力，引领他们一步步向前迈，相信只有心灵的觉醒，才会有行动的坚定和果断。

三、学会及时的沟通
     沟通是相互了解的桥梁，只有学会与学生沟通，才能增加对学生的了解，才能掌握他们思想的动向，才能做到“对症下药”。还记得我刚接手机电班时，班里一个学生上课回答问题态度很不礼貌。当时自己很生气，不过还好压下了，对他来了个冷处理。课后课代表告诉我说这个学生最近家里有事心情烦躁，劝我别生气。于是我让学生把他带到办公室，我心平气和地跟他谈话，询问他原因，他自己理解了我的善意，自然向我敞开了心扉。从那以后，他见了我老远就跟我打招呼，上课也能够积极主动地学习了。毕业后，曾给我打电话说我是他学生时代最温暖的回忆。试想，如果当时我不与学生沟通，粗暴地处理了这件事，还会是这样的结果吗？

其实仔细想想，学生在校园里，有哪一个是甘愿自我放弃的？在他们失意的时候，关键是有人与他们及时沟通，帮他们重拾信心，走出困境。让他们能够始终把手搭在班级行进的快车上，不掉队。所以为了一切孩子都能在教育的阳光下绽放属于自己的美丽，这就需要我们有十足的信心和耐心，设身处地地为学生着想，让他们感受到温暖并时时给他们善意的提醒，从而让他们愿意亲近我们，爱自己所处的班级，主动地改正不足，跟上班级前进的步伐。

四、把握每一个细节

都说“细节决定成败”，由此可见把握细节的重要性。记得我在参加学校组织的一次培训时，当培训接近尾声，伴着声声道别和一一握手，我发现负责培训的两位老师竟然能在短短的三天时间里很准确的叫出我们的名字，那时真的从心里惊叹老师记忆力，要知道接手一个新班级，要记住那么多同学的名字没有一个星期的时间是不够的。原因在哪呢？经过思考，我终于想起了第一堂课的一个细节，在刚组建团队时，老师就要求我们把姓名写在座位前的纸牌上，这样在这三天的时间里，老师就能不断的在看到我们面孔的同时接触到我们的姓名，这样是每时每刻都在强化记忆。所以，并不是老师记性好，而是她们特别用心，这样不但上课能随时地叫出我们的名字，而且也能在很短的时间记住我们的名字。所以，我们今后的教学中也不妨采用这样的方法，关注细节，从点滴做起，用心记住班级每一个同学的名字，时常给学生一个爱的鼓励，一个温暖的微笑，时常对他们翘翘大拇指，留心他们的点滴进步，并及时的给予中肯的评价。也可以让学生把重要的知识点醒目地摆放在视力所及的范围，让这些知识点不断地撞击他们的眼睛，天长日久，他们怎能对知识没有印象呢？希望这样看似无心的小细节能让学生感到温馨，并获得积极向上的勇气。

总之，我们只有扎根于教育这方沃土，并对这片土地怀着深深的热爱，时时保持青春的活力，认识到肩负着神圣的使命，学会与学生沟通并善于把握细节，这样我们就能克服职业倦怠，就会行走在教育的路上，播种、耕耘、收获，虽然单调了一些，日复一日，年复一年，好像在做同样的工作，但是因了热爱，我们会一直探索，一直努力，一直前进，这样我们就会有岁岁年年人不同的快乐心态。这样，我们那简单的周而复始的工作每天都会很精彩！

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同！为了教育的天空更精彩，为了学生们健康快乐地成长，让我们克服职业倦怠，精神饱满地走在教育的大路上!